頸椎最怕吹：頸椎對著空調(diào)吹，周圍的軟組織會產(chǎn)生病變，形成肌肉和皮下組織的慢性炎癥，造成頸部持續(xù)痙攣、后背酸痛等后果。
眼睛最怕曬：在烈日下，眼睛是最脆弱的器官。專家提醒，眼睛喜涼怕熱，不注意防曬，很容易提前老化，并引發(fā)各類眼疾。
晨練最怕早：夏天天亮得早，不少人早早到公園去晨練。但夏季空氣污染物最多，一般早晨6點(diǎn)前還未完全擴(kuò)散。
腸胃最怕涼：夏天是腸道疾病的高發(fā)期，專家建議，這個(gè)季節(jié)少吃太涼的食物，尤其早晨起床時(shí)和晚上臨睡前。
喝水最怕快：由于氣溫高，出汗多，身體缺水速度也會加快，很多人習(xí)慣大口大口地喝水。
家里最怕細(xì)菌：春夏交替之際是過敏高發(fā)的季節(jié)，各種細(xì)菌、病毒伺機(jī)而動。許多人認(rèn)為過敏來自戶外，事實(shí)上，在室內(nèi)也有很多過敏原。
炎熱的夏季，身體承受著高溫的考驗(yàn)，很容易導(dǎo)致中暑、腸道疾病的發(fā)生，為了自身的健康大家平時(shí)多注意小細(xì)節(jié)。小瓶裝水生產(chǎn)線祝大家愉快高興的過夏季。
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